什麼情況容易便秘[朗讀]

功能性疾病及器質性疾病都會導致便秘。
功能性便秘的原因有：
1.不良飲食習慣：飲食過少或節食，食品過精或過細，食物中膳食纖維和水分不足，致使經過消化作用後殘渣量少，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動減慢，食物在結腸中停留時間延長，水分被過多吸收使大便乾結，進入直腸後又因殘渣量少不能形成足夠的壓力刺激神經感受細胞產生排便反射，進而引起便秘。
2.不良排便習慣：沒有定時排便的習慣，拖延排便導致已到直腸的糞便又逆向返回到結腸，水分被進一步吸收而致大便乾結；同時會使結腸壁上的神經細胞對糞便壓力刺激反應變得遲鈍，形成習慣性便秘。
3.結腸傳輸功能障礙：結腸無力時，蠕動減少，結腸內容物集團運動障礙，糞便在結腸內停留時間延長導致便秘；大量腹水、長期、惡病質等使腹直肌、腹內外斜肌及膈肌的衰弱，排便時腹內壓力不足，導致排便障礙。
4.盆底肌群功能障礙：肛門痙攣或協調鬆弛失調；盆底肌張力低或伴有盆底下降過低；直腸排便便意閾值增高都會導致便秘。此外，一些器質性疾病也會導致便秘，比如糖尿病、低鉀血症、鉛中毒等。