陰莖脫敏訓練方法是什麼[朗讀]

陰莖脫敏訓練方法，又稱龜頭脫敏療法，是一種治療早泄的方法。
陰莖脫敏訓練方法有多種，這裡介紹一種：在保暖情況下，用40℃左右溫水熱敷陰莖、陰囊及大腿內側，約10分鐘後以肥皂水潤滑陰莖，用雙手輪流握住陰莖根部向陰莖頭方向快速滑動，使掌面刺激陰莖根、陰莖體、冠狀溝及陰莖頭部。
該訓練方法每日一次，並由每次操作一分鐘逐漸增加至能夠耐受為宜。在訓練時，不能射精，在射精緊迫感出現時，立即停止刺激，對陰莖、陰囊用冰水降溫防止射精。通常以20天為一個療程，再進行第二個療程，若能耐受連續50次以上快速刺激，即可恢復性交，如能抵受刺激時間超過5分鐘，謂之治癒。
陰莖脫敏訓練方法，主要適用於陰莖頭特別敏感的患者，與陰莖背神經離斷術的目的一致，主要是降低龜頭的敏感度，從而治療早泄。
患者在進行陰莖脫敏訓練方法的同時，還可配合行為訓練療法，如性交前性器官冷敷10～15分鐘、戴保險套或陰莖頭部塗抹局部麻醉劑等方法，以輔助治療，延緩射精的時間。