小兒貧血怎麼補最快[朗讀]

小兒貧血是指小兒的紅細胞數和血紅蛋白量低於正常，最常見的為缺鐵性貧血，可通過補充鐵劑和食療改善。
小兒貧血大多由於缺鐵所造成，應遵醫囑補充鐵劑。日常飲食中多給小兒吃一些含鐵的食物，如瘦肉、豬肝、牛奶、魚蝦、蛋黃、大豆、豆腐、貝類、木耳、紅棗、菠菜、木耳、紫菜、芝麻、海帶，以及富含蛋白質的雞蛋、鴿蛋、牛肉等對提高血紅蛋白有幫助的食物，有助於改善貧血。同時鼓勵小兒多吃蔬菜和水果（橘子、蘋果、柚子等酸性水果），因為蔬菜和水果中富含的維生素c和b族維生素，可以促進人體對鐵的吸收，從而對防治貧血有很好的效果。也可在補充鐵製劑的同時，服用維生素c片。因為咖啡因及茶中的鞣酸可以減少食物中鐵的吸收，所以平時飲食中一定要限制咖啡和茶的攝入。另外，如果是維生素b12缺乏引起的巨細胞性貧血，可以補充維生素b12及葉酸可以改善貧血。其他原因引起的貧血原因不同，相對發病率較低，治療方法也不同。