排卵日一定是下次月經前14天嗎[朗讀]

排卵期不一定是下次月經的前14天。
排卵日受到多重因素的影響，結果也因人而異。目前認為根據月經周期推算，如果月經正常，一個間隔28天，那麼排卵日是下次月經前14天。如果月經不是28天，比28天短或者比28天長，那麼排卵日就不是下次月經前14天。
排卵期注意事項：排卵期要特別的注意個人衛生，飲食也要精心。如果想要孩子就要抓緊這個時間，排卵時期的受孕機率是比平時高很多的。排卵期應注意飲食調節，可以多吃新鮮水果和蔬菜，避免食用油炸食品和甜食；排卵期時應注意有足夠的水的攝入量，以減少尿路細菌，要注意個人衛生，排卵時，因為分泌物變多了，所以容易增加細菌的數量，私處要用溫水清洗，內褲也要勤換洗，以免細菌感染；要注意身體異常，如果有陰道出血，身體不適的症狀，一定要及時到醫院檢查，以排除婦科疾病。