沒運動大腿肌肉酸痛是怎麼回事[朗讀]

沒運動大腿肌肉酸痛是由於大腿肌肉的勞損、腰椎疾病和缺鈣等原因引起。
1.有可能是大腿肌肉的勞損而引起的。這種情況最常見就是經常站著工作，或者經常走路的人群比較多，一般出現這種情況多是由於大腿的肌肉經常用力而勞損，從而導致晚上肌肉出現酸痛的感覺。
2.有可能是腰椎疾病，壓迫神經根而引起腿部的神經牽拉性疼痛，或者肌肉酸痛。如果病人患有腰椎間盤突出，由於髓核突出刺激硬膜囊，壓迫雙側神經根，可以導致神經所支配的區域腿部部位出現肌肉酸痛，而且還會伴有大腿或小腿的皮膚感覺障礙，疼痛。
3.老年患者腿部酸痛頻發，缺鈣原因不能排除。可以選擇補鈣來改善症狀，而且效果很好。
建議患者可以進行熱敷，按揉，如果平日缺乏鍛鍊，可以通過經常鍛鍊來改善大腿肌肉酸痛的症狀。