孕婦注意事項有哪些[朗讀]

孕婦注意事項包括合理營養，孕婦需要增加各種營養素的攝入；改變不良生活方式；避免劇烈運動以及重體力勞動；保持心理健康，避免過度緊張以及焦慮；慎用藥物；定期孕檢。
孕早期（0～12周）：是從受精到胎盤形成的時期，是胎兒發育的重要階段。容易發生流產或受到外界影響而發育異常，甚至妊娠終止。孕早期亦是預防胎兒先天畸形發生的重要時期。孕婦應合理營養，控制體重，孕12周前體重增加0.5～2公斤即可；慎用藥物，避免接觸有毒有害物質和寵物；孕前3個月至孕早期3個月應補充葉酸。
孕中期（13～28周）：生活起居要規律；合理膳食，在醫生的指導下開始常規補充鈣劑0.6～1.5g/d，避免營養失調，避免精神刺激，保持心情舒暢，保持室內衛生，儘量少去公共場所，定期、按時接受產前保健檢查及指導；系統產前檢查、繪製妊娠圖、做好營養指導、堅持適量運動。
孕晚期（29～40周）：應注意營養、自數胎動、適當運動，早期識別妊娠合併症，並及時進行治療，對便秘、下肢及外陰靜脈曲張、腰背疼痛、恥骨聯合痛、下肢肌肉痙攣、貧血、下肢水腫等常見的健康問題要及時進行處理。
此外，孕婦在預產前幾天要勤換內褲，保持產前清潔。