脹氣怎麼快速排氣[朗讀]

患者可通過熱敷、腹部按摩、服用藥物等方法緩解脹氣症狀。
1.熱敷法：用毛巾包裹熱水袋熱敷腹部，以刺激胃腸道蠕動排氣。
2.腹部按摩法：患者仰臥屈膝，圍繞肚臍順時針方向按揉十分鐘，期間手不離腹。
3.腹部運動法：平躺屈膝，做2～3組卷腹運動，每組十次左右，速度保持平緩；平躺屈膝，抬臀，腰背部離開床面，每次堅持三秒左右，完成2～3組。
4.如果是因為積食而脹氣，可吃點促消化的食物，少食多餐。
5.如果是像老年人因腸胃蠕動慢導致脹氣，可遵醫囑應用緩瀉藥或促腸道蠕動的藥。
腹脹一般由以下幾種疾病引起：①胃下垂：該病症多見於瘦長體型的人，患慢性消耗性疾病、腹肌鬆弛的產婦和老年人，可有腹脹或噁心、胃痛、頭暈乏力等症狀。②消化不良：飯後幾個小時一直腹脹，可能是消化不良引起的。持續性便秘者也會出現腹脹。③急性胃擴張：由暴飲暴食、受寒、情緒激動等刺激引起腹脹，通常在肚臍以上的部位或肚臍周圍突然出現持續性疼痛，也可於肚臍以上部位出現脹氣。④肝硬化。⑤腎炎。