淋巴水腫的上下肢按摩手法是什麼[朗讀]

上肢按摩包括開啟健側淋巴結、橫跨胸口，將淋巴液引流至健側、再開啟患側的淋巴結、手臂三段式按摩；下肢的按摩包括開啟鼠蹊部淋巴結、腿部三段式按摩。
上肢按摩：其適用於摘除腋下淋巴結的乳癌患者。其按摩方法為：1，開放健康側淋巴結：先用食指，中指，無名指在健康側腋窩淋巴結中輕輕以定點按壓的方式進行按摩，約5～7次。2，在胸前，淋巴引流健側：將健側的胸口先疏通，然後把患側的淋巴液橫跨胸口，清除到健側的淋巴結。按摩雙手交替操作，不能出現中斷。3，然後打開受影響的淋巴結：食指，中指，無名指做圓周運動，用於推動患側腋窩淋巴結，大約5至7次。4，手臂需要使用三段式按摩：第一段為上臂，從肩膀到手肘、第二段為下臂，從手肘到手腕、第三段是手腕以下到手指，每一段約按5分鐘。5，上臂按摩：手指從下上臂向上移動，讓淋巴液從大分子變成易流動的小分子，然後從肘到肩進行疏通。6，下臂按摩：從下臂的底側滑動手指向上，然後從手腕到肘部下方清除。7，手掌背部：從手掌到手背，然後按摩手背，每個受影響的指尖末端也可以輕輕按摩，然後再從指尖到手腕和疏通。8，最後從患側手指一直往上撥到健側淋巴結，動作要持續不要間斷。9，按摩時間：整個按摩治療時間，約15-20分鐘。
而對下肢的按摩：則適用於摘除鼠蹊部淋巴結的癌症患者主要為腿部三段式按摩，其按摩方法為：1，開放腹股溝淋巴結：先用食指，中指，無名指在腹股溝淋巴結下輕輕按壓，以定點畫圓的方式按壓，約5～7次。2，腿用按摩分為三個部分：大腿的第一部分，從膝蓋到腹股溝，第二區段從腳踝腿到膝蓋，腳踝到腳趾為第三區段，每個段按摩約5分鐘。3，大腿按摩：從大腿下方到頂部，淋巴液從大分子變成小分子，接著再從膝蓋到鼠蹊部疏通。4，小腿按摩：從小腿的底部向上滑動，再從腳踝到膝蓋進行疏通。5，腳背和腳掌按摩：按摩腳掌到腳背，然後從腳趾到腳踝撥動。6，最後疏通：最後從腳趾一路向上到達腹股溝淋巴結，動作持續不能間斷。