吃一點就飽怎麼回事[朗讀]

吃一點就飽可能是胃腸功能紊亂造成，消化不良、情緒異常、消化系統疾病等都會導致此症狀。
明明很餓，可是吃一點就飽，這是消化不良的典型症狀，這種情況建議到醫院做進一步檢查。另外蛋白質豐富的食物，如肉類，往往是比較難消化的，胃排空速度很慢，所以很容易出現一吃就飽的現象。
進食的順序不對，吃飯又慢，會出現吃一點就飽的情況。這種飲食習慣往往是先吃較多的主食，再吃其他東西，會使血糖升高很快，還沒來得及吃更多的東西，就感覺飽了。血糖濃度是影響食慾的一個重要因素。這種情況要調整一下飲食習慣，一口飯一口菜的吃就可以解決問題。
心情會影響人的食慾，心情鬱悶時，嚴重影響腸胃的蠕動速度，就會導致食慾不佳，出現一吃就飽現象。所以吃飯時要保持心情愉快，胃口才會好。
患有腸胃疾病的人，腸胃功能紊亂、蠕動過緩，引起腹脹、腹痛、胃酸等，會影響食慾，這種情況下要用藥物治療，促進胃腸蠕動，可以服用三九胃泰顆粒、嗎丁啉等。