據科學研究表明，人的一生當中幾乎有三分之一的時間會在睡夢當中度過，所以伴隨著睡眠而存在的夢境也是人生當中常見的一種情景。
人們會在生活當中夢到各種場景，但是在其中，一種夢境會是讓人尷尬的，那就是春夢（性夢），這種夢相信很多人都曾經經歷過，其與夢境相關，也與「性」相關。那麼這種夢境究竟是自己想要夢到的，還是說是一種潛意識的投射？我們來從心理學角度來分析一下。
從生理角度來看，人之所以會做夢，就是因為在進入睡眠狀態之後，大腦內部仍然會處於一種相對興奮的狀態之中，所以在意識當中會出現各種夢境。
所以人之所以會做夢，其實就是出於一種生理因素，但是在夢境當中，會夢到什麼、會出現什麼樣的狀態，都會受到心理狀態影響。
著名精神分析學家西格蒙德·弗洛伊德（sigmund freud）認為，夢境是個體「潛意識」的一種體現，與個體的思維有一種比較強的關聯性。但是為什麼在個體的夢境當中會出現種種個體未曾見到過的場景或是人呢？這其實也和人的潛意識有關係。
「潛意識（subconsciousness）」在心理學領域之中，是一個常見的概念。
這一概念指的是個體在心理活動當中難以感知的部分，這些信息往往已經存在，但是個體卻並不能夠明確地知道。其實一個人在潛意識當中會儲存很多的信息，幾乎已經占所有信息的九成以上。
在一個人的夢境當中，其實其見到的場景和人都是其潛意識的一種「重新組構」
很多事情也許你知道，但是自己沒有印象，等你處於夢境當中時，這些平時不曾重視的人和事會打亂順序，重新走在一起。
比如說化學學科當中十分重要的元素周期表就是著名化學家門捷列夫（dmitri mendeleev）在夢中想出來的。那麼春夢又是為什麼出現的呢？
春夢與青春期的關係。
相關的生物學以及心理學研究表明，春夢確實與個體的性衝動存在聯繫。
「性衝動（sex impulse）」其實就是個體在某些情況下出現的對於性的渴望和需求，而這種狀態的出現與「性激素（sexhormone）」的出現息息相關。
所以就像是我們所知道的一樣，很多人會在青春期的時候比較頻繁地做春夢，因為此時的個體器官正在快速發育，尤其是第二性徵開始發育，所以此時的少男少女們會產生比較多的性激素。
當然，除了生理和心理上的轉變，處在青春期的人們往往對於性這件事情有很大的興趣，無論是少男還是少女，對於性都是十分感興趣的。
男生往往會在青春期開始時出現夢遺的情況，這就反映出少男對於性的一種渴望和好奇。所以春夢的出現是生理和心理共同作用的結果。
對象的變換。
為什麼人們會對於自己曾經的春夢的經歷感到難以啟齒呢？因為春夢除了其本身有些令人尷尬之外，夢中的性行為的對象也是一個十分關鍵的部分。
對於大部分青春期的人而言，這一對象往往就是生活當中常見的一些異性，同學、朋友或者是同事，甚至還有親人。還有的人只是做了夢，但是忘了對象是誰。
就像是前文當中曾經分析到的，夢境是與潛意識相關的，所以在春夢當中也是一樣。
個體在經歷春夢的情況時，會將夢境當中的內容與現實生活聯繫起來，夢裡的情況就具有十分大的變化性，特別的靈活。
所以與其他的夢境還有一些不一樣的是，春夢的情景以及夢中的人都是在不斷變化的。
除了之前分析的一些原因，之所以會在春夢之後感到尷尬，還有一個原因，就是一旦在夢境當中與身邊熟悉的異性朋友或者是同事，尤其是出現親人時，做夢的人會陷入一種十分糾結和內疚的狀態。
儘管他十分清楚這是夢境，但是這種相關內容也會讓人有一種負罪感，仿佛真的做了這種事似的。這其實沒有必要，因為這些情況都是人們難以控制的。
