心理層面的受虐傾向通常與個人的完美主義性格傾向，童年記憶、生活經歷、重大事件、應激創傷等有關，需要在一定的專門諮詢幫助下恢復調整，但只要程度不嚴重也不要緊，事實上大多數人都有輕微的心理受虐傾向。
身體上的受虐傾向體現為喜歡被限制被拘束，甚至伴隨著一定程度的肉體痛苦。最常見的是接受捆綁、戴銬、拘禁等。
由於自身生理特點，身體上的受虐傾向通常女性多於男性。只要程度不嚴重，控制在合理的範圍，就當成是個人的情趣愛好吧，這不是什麼病態行為，無需過分自責和不安。
但是要注意安全，一些有風險的玩法不要去試圖嘗試，一些工具在使用前要反覆驗證，我自己是有過切身經驗和教訓的。