菠蘿蜜的核能吃嗎？菠蘿蜜核生吃有毒嗎[朗讀]

菠蘿蜜核生吃有毒嗎？
菠蘿果仁主要成分是木薯澱粉、小量蛋白、單寧酸、木質纖維素、膳食纖維素、維他命、及其鈣、鋅、鉀等礦物，營養豐富，可是在其中帶有一些不易消化吸收的成分，比如木薯澱粉、單寧酸、木質纖維素，尤其是木質纖維素，它關鍵遍布在菠蘿果仁的外膜、機殼上，這層機殼縫隙連接果仁肉，未加溫煮開以前難以剝掉，若是立即直接生吃，口味很是苦味，而且難以消化，因而菠蘿蜜核不適合直接生吃，以防出現胃部不適的狀況。
菠蘿蜜的核煮熟是可以吃的，因為含有澱粉，所以吃起來口感粉粉的。
菠蘿蜜的核可以用來蒸熟吃，也可以用來煲湯。菠蘿蜜的果肉吃多了會上火，但是菠蘿蜜的核卻是下火的，下次吃菠蘿蜜時可以嘗試著吃一下菠蘿蜜的核，這樣就不會上火了。