魚肉鬆粥怎麼做？為什麼適合嬰兒吃[朗讀]

四個月以後的寶寶就可以陸續的添加輔食了，從泥狀到粥類的過渡。魚肉鬆粥富含優質蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等，是補充蛋白質和鈣質的良好來源。適宜7-8個月的嬰兒食用。
做法：
大米一兩，魚肉鬆半兩，菠菜半兩，精鹽少許，清水適量。
1、將大米淘洗乾淨，放入鍋內，倒入清水用旺火煮開，改微火熬至粘稠待用，注意粥要熬爛、熬粘。
2、將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘即成。