古語有云：少年經不得順境，中年經不得閒境，老年經不得逆境。人，不能過得太閒。尤其是對於中年人來說，無論是生理還是心理，忙碌是生命的存在感。到了不惑之年，中年不是停滯，而是擇優前進。越到中年，越不能閒。忙碌，是治癒世間一切心病的良藥。閒，是福氣；太閒，是災難 人，閒一點是福氣；太閒，就會變成一場災難。《菜根譚》中說：「人生太閒，則別念竊生。」當我們無所事事的時候，內心的雜念便會悄然滋長。看著伴侶覺得像是變心，看著孩子像是學壞，看著朋友像是刻意疏遠。俗語講，無事則生非。生活中產生的很多痛苦和抱怨，往往都是因為太閒。
太閒，會毀掉一個正常人。從前有一對夫妻，相濡以沫很多年，日子雖然過得辛苦，但是也很幸福和睦。有一天，丈夫興高采烈地回家，告訴妻子，說自己買彩票中了一千五百萬的大獎。兩個人欣喜若狂，一夜無眠。第二天，兩個人都辭掉了工作，打算從此遊山玩水，不再辛苦勞作。然而逍遙的日子過了沒多久，兩個人就出現了矛盾。女人閒在家裡發慌，在丈夫的鼓動下，學會了打麻將。越打越大，越輸越多。兩個人因為錢的事情，開始沒日沒夜地爭吵，最後鬧到離婚，曾經的幸福夫妻反目成仇。有人說，廢掉一個人最狠的方式，就是讓他永無止境地閒著。故事中的這對夫妻，就是因為太閒，毀掉了自己，也毀掉了家庭。《勸民》詩云：不見閒人精力長，但見勞人筋骨實。工作是人生中的一場修行，無事可干、不務正業的人，如果閒散下來，會滋生出很多惡習、壞毛病。閒人愁多，懶人病多，忙人快活。人太閒，就會胡思亂想；太懶惰，就會體弱多病。人總要讓自己有點事情做，精神才不會空虛乏味，身體才不會懈怠無力。
人閒則生事，人忙則無事沈從文先生說：「我的人生最怕的就是休閒，休閒會失去生活的意義。」忙碌的生活使人精力充沛，懶散的生活讓人無精打采。每一個人的時間都是公平的，如何過一天，就如何過一生。忙碌起來，還哪裡有時間傷春悲秋？忙碌，是治癒一切自怨自艾（yì）的良藥。忙碌的人，是最幸福的人。佛光禪師門下，有一個弟子叫大智，在外遊學二十年。等他回來的時候，看見師父充滿活力，就像他臨走時那般年輕。他心裡疑惑，問師父：「您這二十年過得怎麼樣呢，為什麼不見您衰老？」禪師笑了笑：「這二十年，我過得很好，每天講學、說法、寫字、畫畫，和你在外遊學一樣開心。」第二天，弟子們還在睡夢中，禪師已經起床誦經、做早課。早課過後，緊接著為弟子們講經說法。有閒暇時間，還要練習字畫。從早忙到晚，沒有一刻停歇。大智問師父：「師父，您整日如此忙碌不覺得辛苦嗎？您年紀這麼大了，為什麼要讓自己如此勞累呢？」佛光禪師回答：「我每天這麼忙碌，哪有時間變老呢？」是啊，如果整天做著有意義的事情，就會感覺很充實，自然身心健康。閒不住的人，根本沒時間變老。古語有云：「人閒是非多，百忙解千愁。」忙碌是一種幸福，沒時間體會苦痛；奔波是一種快樂，能真實感受生活。60歲的嚴歌苓，依然是一個忙碌的「空中飛人」,每天寫作6小時，每隔一天就要游泳1000米。時至今日，她仍然保持著優美的身材。齊白石一生筆耕不輟，在70歲時仍然堅持每天作畫。
雜交水稻之父袁隆平，89歲仍然忙碌在田間，他說雜交水稻讓他沒時間變老。人不能太閒，太閒，則無所事事，易生雜念。這世上，沒有比每天躺著看幾小時電視更容易衰老的事了。忙，是治癒一切心病的良藥。
人忙心不忙，心閒人不閒星雲大師說：「忙，也是一種修行。太閒，會讓人產生妄想。人忙心不忙，我們心要安詳。」同樣是忙，有些人忙得一團紛亂，有些人卻可以氣定神閒。所謂「人忙心不忙」，是真正有智慧的人，能在忙碌中保持一顆平常心，獲得自在洒脫。很多人抱怨工作忙碌辛苦，如果只把這種忙碌當做一種壓力，人就會活得很累。但是如果能將工作視為興趣，帶著激情去工作，人生就會大不相同。石油大王洛克菲勒，非常熱愛自己的事業，他曾經說：「我永遠不會忘記我的第一份工作，雖然天不亮就得去上班，辦公室里的燈光又很昏暗。但是我從未厭煩過這份工作，我甚至為工作而著迷，任何東西都不能阻止我對於工作的熱愛！」他還說：「我從未嘗過失業的滋味，並不是我運氣有多好，而是因為我如此熱愛我的工作。如果視工作為樂趣，那人生就是天堂；如果視工作為任務，那麼人生就是地獄。」
從「忙」當中，我們可以體會生命的價值和工作的意義；忙也讓我們獲得許多知識，認識很多朋友，結下許多善緣。在「忙」的同時，我們也要適時享受生活，把生活當做一門藝術，偶爾放慢腳步，會發現更多別樣的風景。塵世間，無數人為了金錢名利忙到心累。而那些生活的智者，卻總能留一江春水細浪，淘洗勞碌之身軀，存一顆閒靜淡泊之心，靜看花開花落。人生太閒，則別念竊生；太忙，則真性不顯。
閒是一種對生命的修復，忙是一種對生命的釋放；閒能讓生命更加充實，忙能讓生命更有意義。