元問答
欄目
交友
PWA
好句
收藏
好句
+提問
MY
繁/简
搜索您感興趣的問答
搜索
體育問答
答案列表
熱身運動有哪些
[朗讀]
回答:
1
2023-08-03 01:35:54
做劇烈
運動
前都需要進行熱身運動,熱身運動
方法
有很多種,那麼,熱身運動有哪些呢?下面一起來看看吧。
熱身運動有哪些
1、小腿雙腳前後先坐底,前腳彎曲、後腳伸直,可利用牆作支持。
2、臂部腳一前一後跪下,前腳彎曲、後腳伸直並提起腳後跟。
3、將腿放於適合的高度,身體向前俯向腿部。
4、坐下,背部保持伸直,把雙腳屈曲。
5、單腳站立,另一雙腳彎曲向後,保持背部伸直。
以上就是關於熱身運動有哪些的全部內容。
2023-08-02 20:44:53
頂0
加入收藏
相關提問推薦
瀋陽體育學院是一本嗎
2023-08-02
答 1
長期穿運動內衣對胸部有影響嗎
2023-08-02
答 1
國家二級運動員怎麼考
2023-08-02
答 1
洋務運動的意義是什麼
2023-08-02
答 1
運動地板是什麼材質
2023-08-01
答 1
運動鞋大一個手指咋辦
2023-08-01
答 1
巴庫奧林匹克體育場是哪個國家
2023-08-01
答 1
新文化運動的時間是什麼時候
2023-08-01
答 1
運動褲膝蓋老是鼓起來怎麼辦
2023-08-01
答 1
butterfly運動服是哪個國家的
2023-07-31
答 1
我來回答
欄目大全
RSS
經緯度查詢
隱私政策
二級網站(個人博客)在線申請
跨年文案名句大全
打麻將文案名句大全
戲精搞笑文案名句大全
元旦祝福語名句大全
大愛無疆名句大全
結婚文案名句大全
結婚賀詞名句大全
幽默文案名句大全
搞笑文案名句大全
心靈雞湯語錄名句大全
名句精選
豆奶短視頻-您懂的
猜你喜歡
1、洋甘菊精油可以美白肌膚嗎
2、教給孩子的健康飲食習慣
3、薑黃的好處、功效與作用
4、玫瑰精油對身體健康有好處嗎
5、鎮原縣屬於哪個市 鎮原縣屬於什麼市
6、我可以將玫瑰水留在頭髮上過夜嗎
7、薄荷精油的功效與作用_使用方法
8、沉香價格怎麼樣
9、小孩推拿按摩有哪些好處 小兒推拿按摩的好處
10、讓胸部變大的手術方法 胸變大做什麼手術
在線祈福,每天幸運多一點