百合乾的功效與作用[朗讀]

核心功效
潤肺止咳、養心安神、防癌抗癌。
百合干簡介
百合干有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症，對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效。
功效作用
潤肺止咳：百合干歸肺經，而且百合干泡水後含有的黏質成分具有潤肺的作用。
養心安神：百合干歸心經，偏寒性，有養心安神、除煩消悶的作用。
防癌抗癌：百合干中含有的多種生物鹼，這些鹼性物質對癌細胞有一定的抑制作用，從而能很好的起到防癌抗癌的作用。
適宜人群
肺熱咳嗽的人群、心情激動人群、睡眠困難人群、精神恍惚的人群。
禁忌人群
風寒咳嗽者、脾胃虛寒者、大便稀溏者。
不宜同食
1、豬肉，百合和豬肉一起吃會引起中毒。
2、羊肉，百合和羊肉一起吃會導致腹瀉。
食用方法
1、百合蓮子湯
將干百合，干蓮子和黃花各用溫水洗凈，放入盆內加清水，蒸熟後加入冰糖，再蒸化冰糖即可。
2、綠豆百合粥
粳米用水輕漂1次，綠豆，百合洗3遍，大棗洗凈去核，共放高壓鍋內。加水1500～2000毫升，用大米煮至上氣，加蓋繼續用小火燜20分鐘。停火後不開蓋，自然放冷後食用。