刨腹產第三天喝什麼粥好[朗讀]

刨腹產第三天可以喝雞汁粥，此粥具有滋補五臟、補益氣血的功效，適於產後贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用，是常用的補養強壯保健佳品。
食譜原料：母雞一隻(約1500克)，粳米100克，精鹽適量。
製作方法：1、將母雞宰殺，用沸水燙過，煺毛及去內臟，用清水洗凈，放入砂鍋內，倒入適量水，置於文火上熬雞汁，將雞汁倒入一個大湯碗內；2、把粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加入雞汁、精鹽，鍋加蓋置於火上，煮至成粥。
提示
一般剛生完孩子的產婦最好是多喝點小米粥加點紅糖放點雞蛋，好消化還能清除淤血。刨腹產不必控制飲食，只要不吃涼的、硬的、過鹹的，一般的東西都可吃，不用非得喝粥，但要是喝一些補血益氣的也可以，山藥、大棗、花生、紅豆都是熬粥的好材料。