黑星星的功效與作用[朗讀]

核心功效
消炎消腫、補充能量、止咳平喘。
黑星星果的簡介
黑星星果也叫龍葵果，是茄科、茄屬一年生草本植物，全草高30-120厘米；莖直立，多分枝；卵形或心型葉子互生，近全緣；夏季開白色小花，4-10朵成聚傘花序；球形漿果，成熟後為黑紫色。漿果和葉子均可食用，但葉子含有大量生物鹼，須經煮熟後方可解毒。
功效作用
1、消炎消腫，黑星星果能消炎，對各種炎症腫痛都有緩解作用，使用的時候，把新鮮的黑星星果研碎後製成泥狀，然後直接煎湯服用或者直接外敷，能讓腫痛的症狀減輕。
2、補充能量，黑星星果中含有豐富的天然果糖和一定數量的葡萄糖，可以促進體力恢復，緩解身體疲勞。
3、止咳平喘，黑星星果中含有天然揮髮油，能擴張氣管，稀釋痰液，出現咳嗽氣喘時吃黑星星果，能讓咳嗽氣喘的症狀明顯減輕。
適宜人群
小便不利者、發燒者、咳嗽患者。
禁忌人群
脾胃虛寒者、孕婦、嬰幼兒。
不宜同食
梨，黑星星果性寒，含有大量的龍葵鹼，梨屬寒性食物，二者合用可能會導致腹瀉。
食用方法：
黑星星果醬：將黑星星果洗凈，把果肉取出放入鍋中，點火加入冰糖熬製成果醬，熬好後把果醬裝入玻璃瓶中冷藏處理，可配合麵包片等食用。