薏米水怎麼煮[朗讀]

薏米有很高的營養價值，中醫認為其性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，是常用的利水滲濕藥，對人體有極大益處。那麼薏米水怎麼煮呢？
1、材料準備：薏米，清水，養生壺，炒鍋，密封容器。
2、將薏米放入炒鍋中翻炒到表面發黃即可。
薏米水怎麼煮
3、將炒制好的薏米，清水倒入養生壺調至開水檔煮十五分鐘即可。
薏米水怎麼煮
關於薏米水怎麼煮的相關內容就介紹到這裡了。