臂力器又叫握力器,主要用於鍛鍊臂力和胸肌,並且可以輔助鍛鍊腕力。臂力器使用方便安全,可鍛鍊多處肌肉,特別適合公司白領和學生在家中進行。那麼臂力器選購方法是什麼呢?
臂力器
1、力量級別:臂力器的力量級別有5個等級,分別是20kg、30kg、40kg、50kg、60kg。如果購買比自己實際承受的力量大的臂力器,使用起來會造成對身體的傷害。
2、彈簧材質:最佳材料為合金彈簧鋼,合金彈簧彈鋼是用於製造彈簧或者其他彈性零件的鋼種。
3、彈簧硬度:彈簧鋼的最佳硬度為43-48hrc
以上就是臂力器選購方法是什麼的介紹了,希望對你有幫助。
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