長時間做家務腿部疼痛如何處理[朗讀]

長時期做家務造成腿部疼痛，或許是肌肉疲勞、肌腱炎、靜脈曲張等要素惹起，可以依據不同的要素選擇休息、熱敷、運行藥物等方法緩解。
肌肉疲勞
長時期做家務或許會造成腿部肌肉疲勞，惹起疼痛。這種狀況下，要求中止做家務，讓腿部肌肉失掉充沛的休息和清閒。也可以經過按摩、熱敷等方式緩解疼痛。
肌腱炎
長時期的家務休息或許會惹起腿部肌腱炎，造成疼痛。這種狀況下，要求中止家務休息，並啟動休息和冰敷。也可以遵醫囑經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
靜脈曲張
長時期站立或坐著或許會造成靜脈曲張，惹起腿部疼痛。這種狀況下，可以穿彈力襪，以協助減輕靜脈曲張惹起的疼痛。也可以遵醫囑經常使用七葉皂苷鈉、地奧司明等靜脈活性藥物，以減輕靜脈淤血，緩解疼痛。
假設腿部疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。