伸懶腰導致後背扯痛的原因是什麼[朗讀]

伸懶腰後出現後背扯痛的要素或許有很多，包括姿態不良、肌肉拉傷、背部筋膜炎、頸椎病等。
姿態不良
長時期堅持不良的姿態或許造成背部肌肉緊張，在伸懶腰時或許造成肌肉被過度拉伸而出現扯痛。
肌肉拉傷
假設在伸懶腰時舉措過於猛烈或幅渡過大，或許造成背部肌肉拉傷，惹起疼痛。
背部筋膜炎
背部筋膜炎是一種經常出現的背部肌肉和筋膜的炎症性疾病，或許與肌肉疲勞、受寒、創傷等要素有關。伸懶腰或許造成背部筋膜被過度拉伸而出現疼痛。
頸椎病
頸椎病是一種經常出現的脊柱疾病，或許與頸椎退行性變、椎間盤突出等要素有關。頸椎病或許造成頸肩背部疼痛，在伸懶腰時或許惹起疼痛減輕。
假設伸懶腰後後背扯痛的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。