腿部肌肉拉傷引起疼痛如何處理[朗讀]

腿部肌肉拉傷惹起疼痛時應立刻中止運動，並依據拉傷水平選擇休息、冰敷、加壓包紮、藥物等處置方法。
腿部肌肉拉傷通常是由於肌肉過度收縮或拉伸，超越了肌肉的接受才幹而惹起的。拉傷後，腿部肌肉會出現疼痛、腫脹、活動受限等症狀。在處置腿部肌肉拉傷時，應依據拉傷水平選擇相應的處置方法。
輕度拉傷
腿部肌肉輕度拉傷時，應立刻中止運動，並啟動休息。可以經常使用冰袋或冰塊啟動冰敷，以增加疼痛和腫脹。可以經常使用彈性繃帶啟動加壓包紮，以增加出血和腫脹。必要時可以經常使用非處方止痛藥，如布洛芬等，以緩解疼痛。
中度拉傷
腿部肌肉中度拉傷時，除了上述處置方法外，還可以經過抬高患肢來減輕腫脹。可以經常使用拐杖或助行器來減輕腿部擔負，防止再次損傷。在康復時期，可以啟動一些簡易的康復訓練，如肌肉收縮和清閒等，以促進肌肉恢復。
重度拉傷
腿部肌肉重度拉傷時，應及時就醫，或許要求啟入手術治療。術後要求啟動長時期的康復訓練，以恢復肌肉性能。
綜述，腿部肌肉拉傷惹起疼痛時，應依據拉傷水平選擇適當的處置方法。假設疼痛繼續減輕或出現其他症狀，應及時就醫，以便啟動進一步的治療。