摔傷骨折後的保養方法是什麼[朗讀]

摔傷骨折後的保養方法包括適當固定、留意休息、合理飲食、過度性能鍛鍊等。
適當固定
骨折後要求及時啟動固定，可以採用石膏、夾板、支具等，以堅持骨折端的穩如泰山性，增加疼痛和腫脹。
留意休息
骨折後要留意休息，防止過度活動，以免減輕損傷。尤其是在骨折癒合的早期，要儘量防止負重，以免影響骨折癒合。
合理飲食
骨折後要留意合理飲食，多吃富含蛋白質、鈣質和維生素的食物，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、新穎蔬菜水果等，以促進骨折癒合。
過度性能鍛鍊
在骨折恢復的前期，可以在醫生的指點下啟動過度的性能鍛鍊，以促進血液循環，恢復關節性能，但要防止猛烈運動和過度負重。
另外，要留意堅持骨折部位的清潔和枯燥，防止感染。同時，要活期複查，了解骨折癒合狀況，及時調整治療方案。