胳膊彎曲和肩胛異常應如何處理[朗讀]

胳膊彎曲和肩胛骨異常或許與多種要素有關，如肌肉不平衡、肩周炎、骨折、脫位等。處置方法因病因此異，通常包括康復訓練、物理治療、藥物治療、手術治療等。以下僅舉例部分經常出現要素及處置方法：
肌肉不平衡
常年不正確的姿態或缺乏運動或許造成肌肉不平衡。可以經過增強弱側肌肉的鍛鍊，如伏地挺身、引體向上等，以及拉伸緊張的肌肉，如肩胛提肌拉伸等。
肩周炎
肩周炎是肩關節周圍的肌肉、肌腱、滑囊及關節囊等軟組織的慢性炎症反響。可以經過熱敷、按摩、紅外線照射等物理治療緩解症狀。同時啟動康復訓練，如爬牆法、劃圈法等，以恢復肩關節的活動度。疼痛嚴重時可以口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
骨折
假設胳膊彎曲和肩胛骨異常是由骨折惹起的，要求依據骨折的嚴重水平啟動復位、固定或手術治療。
脫位
胳膊彎曲和肩胛骨異常也或許是肩關節脫位惹起的。要求及時就醫，醫生或許會經過手法復位或手術復位來治療。
出現胳膊彎曲和肩胛骨異常，應及時就醫，查明要素，並在醫生的指點下啟動治療，切勿自行用藥或啟動不適當的鍛鍊，以免形成不良結果。