褲腰緊造成腰痛的原因是什麼[朗讀]

褲腰緊或許會造成腰部肌肉過度緊張，影響部分血液循環，並或許造成神經受壓，從而造成腰痛。
肌肉緊張
褲腰過緊會使腰部的肌肉長時期處於緊張形態，容易造成肌肉疲勞和酸痛。
血液循環受阻
褲腰過緊會影響腰部的血液循環，造成部分缺血缺氧，進一步減輕肌肉疲勞和疼痛。
神經受壓
褲腰過緊會對腰椎神經形成壓榨，造成腰痛和不適。
往常應該選擇適宜自己的褲子，防止穿過緊的褲子。假設因職業要求必需穿緊身褲，可以在腰部經常使用支撐墊或腰圍，以減輕腰部的壓力。
假設腰痛症狀繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，啟動針對性治療。