摔傷後立即熱敷應該如何處理[朗讀]

摔傷後熱敷是一種經常出現的錯誤處置方法，或許會減輕腫脹和疼痛。假設曾經熱敷了，建議立刻中止熱敷並採取以下措施：
冰敷
冰敷可以增加腫脹和疼痛，建議每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
加壓包紮
經常使用彈性繃帶啟動加壓包紮可以增加腫脹，但不要包紮過緊，以免影響血液循環。
抬高患肢
將受傷的肢體抬高至心臟水平以上，可以促進靜脈回流，減輕腫脹。
藥物治療
假設疼痛難忍，可以服用一些非處方止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚。
及時就醫
假設摔傷嚴重，出現清楚的腫脹、疼痛、畸形、活動受限等狀況，建議及時就醫，啟動進一步的診斷和治療。
綜述，摔傷後應該立刻啟動冷敷，而不是熱敷。假設曾經熱敷了，應該立刻中止熱敷並採取上述措施，以增加腫脹和疼痛。