脖子與腿兩側筋肉疼痛的原因是什麼[朗讀]

脖子和腿兩側筋肉疼痛的要素或許有很多，如運動過量、不良姿態、肌肉拉傷、頸椎病、腰椎間盤突出症等，假設繼續不能緩解，建議及時就醫明白病因。
運動過量
運動過量或許會造成肌肉酸痛和疲勞。特別是不經常運動的人，突然啟動少量的運動，如跑步、游泳等，容易造成腿部和頸部的肌肉疲勞和酸痛。
不良姿態
長時期堅持不正確的姿態，如抬頭、彎腰等，或許會造成肌肉緊張和疼痛。
肌肉拉傷
脖子和腿兩側的肌肉拉傷也或許造成疼痛，這種狀況通常是由於過度經常使用肌肉或突然的肌肉收縮惹起的。
頸椎病
頸椎病是一種經常出現的疾病，由於頸椎的病變，或許會造成頸肩部疼痛、僵硬、肌肉痙攣等症狀。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是一種經常出現的疾病，由於腰椎間盤突出，或許會造成腰腿疼痛、肌肉痙攣等症狀。
脖子和腿兩側筋肉疼痛還或許與其他要素有關，如纖維肌痛綜合徵、類風濕關節炎、感染性疾病等。假設疼痛繼續不能緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。