哪些食物有助於角膜的再生[朗讀]

目前並沒有明白的證據標明某些食物可以直接促進角膜的再生。但是，平衡的飲食關於身體安康和修復是十分關鍵的，因此可以經過攝入一些富含營養素的食物來協助角膜的安康。
一些富含維生素 c、維生素 e、鋅、β-胡蘿蔔素等營養素的食物，或許對角膜的安康有益。例如柑橘類水果、獼猴桃、芒果、菠菜、胡蘿蔔、南瓜等。同時，還可以過量攝入富含優質蛋白質的食物，如魚、肉、蛋、奶等，以協助身體修復。
要求留意的是，食物不能替代專業的治療。假設患有角膜疾病，應該及時就醫，遵照醫生的建議啟動治療。