游泳後出現頸部酸痛是什麼原因[朗讀]

游泳後出現頸部酸痛，或許與頸部肌肉疲勞、頸椎病、游泳姿態不正確等要素惹起的。
頸部肌肉疲勞
游泳時，頸部肌肉要求不時地活動以堅持頭部在水中的位置。假設游泳時期過長或強渡過大，或許會造成頸部肌肉疲勞，從而惹起頸部酸痛。
頸椎病
假設患有頸椎病，游泳時頸部的過度活動或許會減輕頸椎的擔負，造成頸部疼痛。
游泳姿態不正確
假設游泳姿態不正確，比如頭部過度後仰或許頸部旋轉過度，或許會造成頸部肌肉緊張，從而惹起頸部酸痛。
假設游泳後頸部酸痛症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。