前腳掌前傾扭傷如何治療[朗讀]

前腳掌前傾扭傷，是指腳部過度內翻或外翻，造成腳掌過度的向前歪曲，或許會損傷足部的韌帶、肌腱、關節囊等軟組織，惹起部分腫脹、疼痛、活動受限等症狀。應依據損傷的嚴重水平，採用休息、冰敷、加壓包紮、藥物治療、手術治療等方法啟動治療。
休息
在腳掌前傾扭傷後，應中止活動並堅持休息，防止減輕損傷。必要時可以經常使用拐杖或助行器輔佐行走。
冰敷：在扭傷後的 72
小時內，可以經常使用冰袋或冰塊對受傷部位啟動冰敷，以緩解疼痛和腫脹。每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
加壓包紮
可以經常使用彈力繃帶對受傷部位啟動加壓包紮，以增加出血和腫脹。但要留意不要包紮過緊，以免影響血液循環。
藥物治療
可以口服或外用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氟比洛芬凝膠貼膏等，以緩解疼痛和炎症。
手術治療
假設扭傷嚴重，出現嚴重的韌帶撕裂、撕脫性骨折等狀況，或許要求啟入手術治療，修復韌帶、固定骨折等。
假設前腳掌前傾扭傷後症狀嚴重，或經過休息、冰敷、加壓包紮等處置後症狀無清楚緩解，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑啟動治療。