手被凍後筋疼如何處理[朗讀]

手被凍後出現筋疼，通常是由於手部血液循環不暢，造成部分缺氧和炎症介質堆積惹起的。可以經過熱敷、按摩、用藥等方法改善症狀。
熱敷
可以經常使用溫水浸泡雙手，或將毛巾浸入溫水中，然後敷在手上，以促進手部血液循環，緩解疼痛。熱敷的時期普通為 5～2 分鐘。
按摩
可以悄然按摩手部，從手段到手指啟動按摩，以協助促進手部血液循環，緩解疼痛。按摩時留意不要用力過大，以免形成損傷。
用藥
假設疼痛較為嚴重，可以在醫生的指點下經常使用一些藥物來緩解疼痛，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
在日常生活中，應留意手部保暖，防止長時期暴露在冰冷的環境中，以免減輕症狀。同時，可以適當啟入手部運動，以促進手部血液循環。