睡覺後醒來感到腰骶部疼痛的原因是什麼[朗讀]

睡覺後醒來感到腰骶部疼痛的要素或許有很多，如床墊不適、睡姿不良、腰椎疾病、強直性脊柱炎等。
床墊不適
過軟或過硬的床墊都會造成脊柱無法堅持自然的生理彎曲，減輕腰骶部肌肉、韌帶的擔負，從而造成疼痛。
睡姿不良
長時期堅持不正確的睡姿，如仰臥時膝蓋抬得過高、側臥時脊柱歪曲等，可造成腰骶部肌肉、韌帶的過度拉伸或歪曲，惹起疼痛。
腰椎疾病
腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病可造成腰骶部神經根受壓，從而惹起疼痛。
強直性脊柱炎
這是一種慢性炎症性疾病，可造成脊柱僵硬和疼痛，特別是在早晨或睡覺後愈加清楚。
其他要素
白晝過度勞累、運動損傷、骨質疏鬆、腰肌勞損等也可造成睡覺後醒來感到腰骶部疼痛。
假設經常出現睡覺後醒來感到腰骶部疼痛，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。