腳崴傷半月後踝骨仍存在腫脹怎麼辦[朗讀]

腳崴傷半月後踝骨仍存在腫脹，或許是由於恢復期正常現象、治療不當、再次損傷等要素惹起，可經過物理治療、藥物治療、康復訓練等方法改善。
恢復期正常現象
腳崴傷後半個月，雖然損傷部位逐漸恢復，但周圍組織的血液循環和淋巴回流還沒有完全恢復，造成踝骨腫脹。這種狀況通常是正常現象，可以經過熱敷、按摩等物理治療方法促進血液循環和淋巴回流，減輕腫脹。
治療不當
假設崴傷後沒有啟動正確的治療，如沒有堅持足夠的休息、沒有啟動正確的固定和康復訓練等，或許會造成恢復緩慢，踝骨腫脹。這種狀況要求及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。
再次損傷
假設在恢復時期再次損傷腳踝，或許會造成腫脹減輕。這種狀況要求及時就醫，啟動 x 線、磁共振等審核，明白損傷狀況，並啟動相應的治療。
在踝骨腫脹的恢復時期，患者要求留意休息，防止長時期站立和行走，防止猛烈運動。同時，可以適當啟動康復訓練，如肌肉收縮、關節活動等，以促進恢復。假設症狀繼續減輕，應及時就醫，以取得正確的治療。