如何治療膝蓋扭傷後的疼痛和活動受限[朗讀]

膝蓋扭傷後常出現疼痛、腫脹、活動受限等症狀，應及時就醫診治。膝蓋扭傷的治療方法包括急性期治療、藥物治療、手術治療、康復治療等。
急性期治療
膝蓋扭傷後應立刻中止活動，防止負重，將膝關節置於伸直位，部分冷敷。
藥物治療
膝蓋扭傷後常會出現疼痛，可經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。還可以經常使用一些藥物改善部分血液循環，促進炎症衰退，如雲南白藥、紅花油等。
手術治療
假設膝蓋扭傷嚴重，出現韌帶撕裂、骨折等狀況，或許要求手術治療，如韌帶修復術、骨折切開復位內固定術等。
康復治療
膝蓋扭傷恢復期要求啟動康復治療，以恢復膝關節的性能。常用的康復治療方法包括物理治療、運動療法、中醫治療等。物理治療包括冷療、熱敷、超短波、紅外線等，可以促進血液循環，緩解疼痛。運動療法包括關節活動度訓練、肌力訓練、平衡訓練等，可以協助恢復膝關節的性能。中醫治療包括推拿、按摩、針灸等，可以緩解疼痛，促進恢復。
膝蓋扭傷後應及時就醫，在醫生的指點下啟動治療和康復訓練，防止自行用藥或啟動不適當的運動，以免減輕損傷。