如何處理頸椎凸起的情況[朗讀]

頸椎凹陷通常指頸椎的曲度參與，頸椎正常的生理曲度是向前凹陷的，但是在某些狀況下，或許會出現曲度增大，惹起頸椎凹陷的狀況。經常出現要素有姿態不良、頸椎退行性變、頸椎病等，應及時就診，查明病因，依據病因啟動治療。
姿態不良
長時期抬頭、伏案任務、經常使用電腦、手機等不良習氣或許造成頸椎的曲度參與，惹起頸椎凹陷。
（）改動不良習氣：儘量防止長時期抬頭，每隔一段時期要活動一下頸椎，做一些頸椎伸展運動，如頸部旋轉、抬頭和仰望號。
（2）運動：增強頸部肌肉鍛鍊，啟動游泳、羽毛球、放風箏等運動，也有助於改善頸椎的曲度。
（3）物理治療：可以啟動頸椎牽引、熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療，緩解頸椎不適。
頸椎退行性變
隨著年齡的增長，頸椎會出現退行性變，如椎間盤突出、椎體骨質增生等，這些病變或許造成頸椎曲度參與，惹起頸椎凹陷。
（）藥物治療：可以經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。也可以經常使用肌肉鬆弛劑，如乙哌立松等，緩解肌肉緊張。
（2）運動療法：適當的運動可以增強頸部肌肉力氣，改善頸椎的穩如泰山性，減緩退行性變的進度。
（3）手術治療：假設頸椎退行性變嚴重，出現嚴重的神經壓榨症狀，保守治療有效，可以思索手術治療，如頸椎前路減壓融合術等。
頸椎病
頸椎病是一種經常出現的頸椎疾病，頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等病變或許造成頸椎曲度參與，惹起頸椎凹陷。
（）藥物治療：可以經常使用非甾體類抗炎藥、肌肉鬆弛劑、神運營養藥物等，緩解疼痛、肌肉緊張和神經壓榨症狀。
（2）運動療法：適當的運動可以增強頸部肌肉力氣，改善頸椎的穩如泰山性，減緩頸椎病的進度。
（3）手術治療：假設頸椎病嚴重，出現嚴重的神經壓榨症狀，保守治療有效，可以思索手術治療，如頸椎前路減壓融合術等。
頸椎凹陷還或許有其他要素，假設頸椎凹陷繼續減輕，或出現疼痛、肢體麻木等症狀，建議及時就診，明白病因，遵醫囑治療。