睡覺時腿部抽筋是否可以嘗試站立[朗讀]

睡覺時腿部抽筋，通常是由於肌肉痙攣造成的，普通不建議立刻站立，以免減輕症狀。
惹起肌肉痙攣的要素有很多，如過度勞累、冰冷撫慰、姿態不當、缺鈣等。當出現肌肉痙攣時，應儘量清閒身體，悄然按摩痙攣的肌肉，以緩解疼痛。
假設腿部抽筋時立刻站立，或許會減輕肌肉的擔負，使疼痛加劇。而且在肌肉痙攣時，肌肉處於緊張形態，強行站立或許會造成肌肉拉傷。
假設經常出現睡覺時腿部抽筋的狀況，建議及時就醫，以明白詳細病因，並在醫生的指點下啟動治療。