活動腳底板時感到腳踝疼痛的原因是什麼[朗讀]

活動腳底板時感到腳踝疼痛的要素包括：足底筋膜炎、跟腱炎、踝關節扭傷、踝關節炎、腰椎間盤突出等。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是由於足底筋膜的炎症和疼痛，通常是由於長時期的站立或行走所造成的。在活動腳底板時，或許會拉伸足底筋膜，造成疼痛加劇。
跟腱炎
跟腱炎是由於跟腱的炎症和疼痛，通常是由於過度經常使用跟腱所造成的。在活動腳底板時，跟腱或許會遭到牽拉，造成疼痛加劇。
踝關節扭傷
踝關節扭傷是由於踝關節的韌帶和肌腱的損傷，通常是由於運動或事故事故所造成的。在活動腳底板時，或許會拉伸受傷的韌帶和肌腱，造成疼痛加劇。
踝關節炎
踝關節炎是由於踝關節的炎症和疼痛，通常是由於年齡增長、關節損傷或過度經常使用所造成的。在活動腳底板時，或許會撫慰關節外表，造成疼痛加劇。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出是由於腰椎間盤的突出和壓榨神經根，或許會造成下肢的疼痛和不適。在活動腳底板時，或許會壓榨到神經根，造成疼痛加劇。
活動腳底板時感到腳踝疼痛還或許有其他要素，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。