感冒期間是否可以食用豆絲[朗讀]

感冒時期可以過量食用豆絲。
感冒時期飲食方面應留意平淡、易消化，不宜食用辛辣、平淡、撫慰性食物。豆絲是由豆類製成的一種食品，含有豐厚的蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，可以為身體提供能量和營養，有利於身體的恢復。
但食用豆絲時需留意，防止參與過多辛辣撫慰性調料，以免減輕呼吸道不適症狀。另外，關於黃豆、黑豆等豆類過敏者，應防止食用以這些豆類為原料製成的豆絲。
感冒時期還應留意多飲水、多休息，防止猛烈運動和過度勞累，有助於身體的康復。