兩個多月腳仍疼痛如何應對[朗讀]

兩個多月腳仍疼痛的經常出現要素有運動過度、足底筋膜炎、骨折等，依據不同的要素採取休息、物理治療、藥物治療等措施。
運動過度
假設之行啟動了高強度的運動，如短跑、跳繩等，或許會造成腳部肌肉和韌帶的拉傷或許疲勞性損傷，惹起腳部疼痛。
這種狀況下要求休息，增加活動，可以經過熱敷、按摩等方式緩解腳部疼痛。必要時可以口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是由於足底筋膜的炎症和疼痛造成的，經常出現要素是長時期的站立、行走等。
患者要求增加活動，可以經過穿戴足弓支撐鞋墊、夜間夾板等方式緩解疼痛。也可以啟動超短波、衝擊波等物理治療。必要時可以部分注射糖皮質激素和局麻藥物。
骨折
假設腳部遭到了外力的撞擊，或許會造成骨折，惹起繼續性的疼痛。
這種狀況下要求及時就醫，啟動 x 線等審核，明白骨折的狀況。假設骨折沒有清楚的移位，可以經過石膏固定啟動保守治療。假設骨折移位清楚，要求啟入手術治療。
要求留意的是，假設腳部疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療，不要自行用藥。