手指韌帶斷裂術後,要恢復休息才幹,要求啟動一系列康復訓練。康復訓練應該在醫生的指點下啟動,並要求墨守成規,無法過於著急。
術後 ~3 周
術後需經常使用指夾板啟動固定,堅持手指在性能位。在手術後的前幾天,可以啟動簡易的手部運動,如握拳和伸展手指。隨著疼痛和腫脹的緩解,可以逐漸加入手部的運動範圍。
術後 3~6 周
在這個階段,可以撤除指夾板,並啟入手部的主動運動,如在康復治療師協助下啟動關節活動度訓練、肌肉力氣訓練。
術後 6 周~3 個月
可以加入手部的主動運動,如用手指撿東西、轉球等。同時,還可以啟入手部的靈敏性訓練,如經常使用筷子、寫字等。
術後 3~6 個月
在這個階段,可以逐漸恢復日常生活活動和任務,但要求留意防止過度經常使用手部。在任務中,要求留意手部的維護,防止再次受傷。
要求留意的是,手指韌帶斷裂術後的康復訓練要求常年堅持,同時要依據團體狀況啟動適當的調整。在康復環節中,應該遵照醫生的建議,防止過度活動和猛烈運動,以免影響康復效果。
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手指韌帶斷裂術後怎樣才能恢復勞動能力[朗讀]
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