小腿肚子側面抽筋是由何種原因導致的[朗讀]

小腿肚子正面抽筋，也就是腓腸肌痙攣，或許是由於冰冷撫慰、過度疲勞、低鈣血症、腰椎間盤突出症等要素造成的，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素。
冰冷撫慰
在冰冷的環境中，腿部肌肉遭到冰冷撫慰，或許惹起肌肉劇烈收縮和血管突然痙攣。
過度疲勞
長時期的運動、走路、爬山、跑步等，或許造成腓腸肌肌肉過度疲勞，容易惹起抽筋。
低鈣血症
當血液中的鈣離子濃渡過低時，會造成神經肌肉興奮性參與，容易惹起肌肉痙攣，常出現於老年人、絕經後婦女、營養不良者。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出可壓榨坐骨神經，造成神經支配的小腿區域出現疼痛、麻木、有力，甚至出現肌肉抽筋。
惹起小腿肚子正面抽筋的要素較多，假設症狀繼續不緩解，或許伴有疼痛、腫脹等不適，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。