熬夜玩手機的次日眼睛是否會腫脹[朗讀]

熬夜玩手機或許會造成次日眼睛腫脹，關鍵與眼睛疲勞、乾澀、部分血液循環不暢等要素有關。
長時期玩手機，特別是熬夜玩手機，容易造成眼睛疲勞和乾澀。當眼睛疲勞時，眼部肌肉會緊張，造成眼睛腫脹。另外，長時期看手機螢幕還或許造成眼睛部分血液循環不暢，惹起眼部腫脹。
為緩解眼睛腫脹，應儘量防止熬夜，堅持充足的睡眠。經常使用手機一段時期後，可啟動眼部清閒，如遠眺、做眼保健操等。還可經常使用緩解視疲勞的滴眼液，以改善眼部不適。
假設眼睛腫脹繼續不緩解，或許伴有其他不適症狀，應及時就醫，以確定詳細要素並啟動相應的治療。