腰間盤突出久坐後站立感到神經痛如何應對[朗讀]

腰間盤突出久坐後站立感到神經痛時可經過生活調整、物理治療、藥物治療等方法改善。
生活調整
防止久坐、久站，定時改動姿態，防止彎腰搬重物。往常可以佩戴腰圍維護腰椎。啟動一些簡易的腰部和背部肌肉鍛鍊，如小燕飛、五點支撐等。留意腰部保暖，防止受涼。
物理治療
可採用腰椎牽引、熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，可以緩解肌肉痙攣，減輕神經根的壓榨，從而緩解疼痛。
藥物治療
可遵醫囑經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可以減輕炎症反響，緩解疼痛。還可經常使用肌肉鬆弛藥，如替扎尼定、氟吡汀、氯唑沙宗等，可以緩解肌肉緊張和疼痛。必要時可經常使用脫水劑，如甘露醇等，可以減輕神經根的水腫，緩解疼痛。
假設腰間盤突入迷經痛的症狀嚴重，或許保守治療有效，要求思索手術治療，如髓核摘除術等。
出現腰間盤突入迷經痛的症狀，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療，不要自覺用藥。