頻繁食用油炒麵會導致夜盲症嗎[朗讀]

頻繁食用油炒麵或許不會直接造成夜盲症，但假設飲食不平衡，或許會參與夜盲症的風險。
夜盲症關鍵是由於維生素 a 缺乏惹起的。油炒麵是一種高熱量、高脂肪的食物，但是其中維生素 a 的含量並不高。假設常年只吃油炒麵，而不攝入其他富含維生素 a 的食物，或許會造成維生素 a 缺乏，從而參與夜盲症的風險。
另外，過於平淡的飲食會影響胃腸道的消化吸收性能，進而影響營養物質的吸收。因此，建議往常堅持飲食平衡，多吃新穎蔬菜水果，以保證充足的維生素攝入。
假設出現夜盲症的症狀，如夜間視力降低、視野變窄等，應及時就醫，以明白病因，儘早治療。