月子期間的腰肌勞損能否自愈[朗讀]

月子時期的腰肌勞損能否自愈，要求依據腰肌勞損的嚴重水平和團體身體狀況判別，不能混為一談。
假設腰肌勞損的狀況並不嚴重，只是細微的疼痛和不適，且團體身體狀況較好，經過適當的休息和調整生活方式，或許會自行恢復。
但是，假設腰肌勞損的狀況比擬嚴重，疼痛和不適感繼續時期較長，或許身體狀況較差，自愈的或許性較小，要求啟動治療。
建議在月子時期出現腰肌勞損的狀況及時就醫，在醫生的指點下啟動治療和康復。同時，要留意堅持良好的生活習氣，防止過度勞累，防止長時期堅持同一姿態，留意腰部保暖等。