劇烈運動後無法活動的原因是什麼[朗讀]

猛烈運動後無法活動的要素或許是肌肉疲勞、肌肉拉傷、扭傷、骨折等。
肌肉疲勞
猛烈運動時，肌肉會發生少量的乳酸和其他代謝廢物，這些廢物會造成肌肉疲勞、酸痛和僵硬。在這種狀況下，或許會感到肌肉有力或無法活動。
肌肉拉傷
猛烈運動或許造成肌肉拉傷，這是一種經常出現的運動損傷。肌肉拉傷會造成肌肉疼痛、腫脹和活動受限。
扭傷
猛烈運動或許造成關節扭傷，這是一種經常出現的運動損傷。關節扭傷會造成關節腫脹、疼痛和活動受限。
骨折
猛烈運動或許造成骨折，尤其是老年人或骨質疏鬆患者。骨折會造成猛烈疼痛、腫脹和活動受限。
假設猛烈運動後無法活動，應該立刻中止運動，並尋求醫療協助。在等候醫療救援時期，可以適外地啟動冰敷和壓榨，以緩解疼痛和腫脹。