如何在日常生活中治療哮喘[朗讀]

哮喘是一種慢性疾病，要求常年的治療和控制。在日常生活中，可以經過以下方式協助治療哮喘：
防止過敏原
哮喘患者應該了解自己的過敏原，並盡或許防止接觸。經常出現的過敏原包括花粉、灰塵、生物皮屑、黴菌等。
堅持良好的衛生習氣
活期清潔家居環境，堅持室內空氣流通，活期改換床單和被套等。
合理飲食
飲食安康對哮喘的治療也有很大的協助。應該防止食用惹起過敏的食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。
適當運動
適當的體育鍛鍊可以提高身體素質，改善肺性能，但要求選擇適宜自己的運動方式和強度，防止猛烈運動。
規律用藥
哮喘患者應該依照醫生的建議規律經常使用哮喘藥物，不要私自停藥或更改劑量。
活期複診
活期到醫院複診，向醫生反應病情，以便醫生及時調整治療方案。
總的來說，哮喘患者應該留意日常生活中的細節，堅持良好的生活習氣，積極配合醫生的治療，才幹取得更好的治療效果。