側睡導致面部肌肉不對稱是何原因[朗讀]

側睡或許會造成面部肌肉不對稱，通常是由於壓榨一正面部造成血液循環不暢所致。另外，不良的咀嚼習氣、單側牙齒咀嚼也會造成面部不對稱。
正常狀況下，面部兩側的肌肉和脂肪是對稱散布的，但是假設常年堅持側睡的姿態，容易造成一正面部遭到壓榨，部分血液循環不暢，肌肉和脂肪組織或許會出現萎縮，造成面部不對稱。
常年經常使用一側牙齒咀嚼食物，可造成咀嚼側咬肌過於興旺，而對側咬肌廢用性萎縮，也會造成面部不對稱。
另外，面神經麻木、半側顏面萎縮等疾病也會造成面部不對稱，要求及時就醫，明白病因，規範治療。
為了預防和減輕側睡對面部肌肉的影響，建議經常變換睡姿，防止長時期壓榨一正面部。同時，堅持良好的咀嚼習氣，防止單側咀嚼，以維持面部肌肉的平衡。