鍛鍊時膝蓋發出咔咔聲是否正常[朗讀]

鍛鍊時膝蓋收回咔咔聲，假設只是偶然出現，普通是正常的；假設頻繁出現，或許伴有疼痛、腫脹等症狀，則或許是不正常的，建議及時就醫。
正常狀況
膝蓋在鍛鍊時收回咔咔聲，或許是由於關節內的軟骨、半月板或韌帶出現摩擦或碰撞惹起的。這種狀況通常只是偶然出現，而且聲響比擬洪亮，沒有清楚的疼痛和不適感。這種狀況通常不要求特殊處置，但要留意鍛鍊強度和方式，防止過度經常使用膝蓋。
不正常狀況
假設膝蓋在鍛鍊時頻繁收回咔咔聲，或許伴有疼痛、腫脹、活動受限等症狀，則或許是不正常的。這種狀況或許是由於膝關節的退行性變、半月板損傷、韌帶損傷等要素惹起的。
假設出現這種狀況，建議及時就醫，啟動 x 線、磁共振成像（mri）等審核，明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。